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アトピー性皮膚炎に対する効果を期待し、n-3系不飽和脂肪酸含有栄養補助食品を1日30ｇ摂取し始めたが効果は明らかでなく、約1年後、顔面・体幹の紅斑が重症化した。5ヵ月後、栄養補助食品の摂取を中止したところ、4-5日で湿潤紅斑は乾燥・消失した(10)。そのため私たち消費者が効率よく健康食品を摂取するには、まずその商品が本当に健康に効くものか見極める知識が必要となってきます。簡単な方法だとインターネットの口コミサイトなど活用してみるのはどうでしょうか？実際商品を使ってみたユーザーのコメントを参考にしてみるのもいいかも知れませんよ。特定保健用食品マーク厚生労働省は、平成3年1991年に食品に関する規則を改め、医学や栄養学の面からある種の保健効果が期待できると認められた食品に健康とのかかわりをラベルなどに表示することができるようになりました。薬事法による規制の概要薬事法は、医薬品と食品いわゆる健康食品とが混同されることがないように、との観点から健康食品に関わっています。
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